miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング フィットネスDVDレビュー Basic Ab Workout for Dummies [DVD] [Import]Starz / Anchor Bay 2002-09-24売り上げランキング : 97081Amazonで詳しく見る by G-Tools 腹筋の基礎を超わかりやすく解説してくれる良作。 DVDのタイトルを直訳すると、「お馬鹿さんでもできる基本腹筋エクササイズ」ってとこでしょうか。その名の通り、ほんっとに基礎から超わかりやすく解説してくれる腹筋DVDです。徹頭徹尾ペースがゆっくりな上に、エクササイズのコツや用語の解説、怪我をしないための注意事項、腹筋にまつわる俗説の真相などを、画面上にわざわざアイコンと文章を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20100324%2Fp2" title="『 Basic Ab Workout for Dummies』レビュー - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/512TW5D493L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-24 00:00:00 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20100324/p2 1.0 100%