miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング 肘部管症候群 Basic Ab Workout for Dummies [DVD] [Import]Starz / Anchor Bay 2002-09-24売り上げランキング : 141265Amazonで詳しく見る by G-Tools再び整形外科を受診。右肘もしっかり肘部管症候群だという診断が出ました。はい終わった！ あたしの上半身トレ今終わったよ！！ 治るまでなんにもできないよ！ 上半身どころか、ダンベルを使ったスクワット等も全滅ですねこりゃ。あきらめてバーベルセットとパワーラックを買おうかとも思ったのですが、両肘の神経がいかれて握力ガタガタ（物を握る動作には薬指と小指が大きく関与するので、これらを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20100707%2Fp1" title="腹筋（『for Dummies』）／肘部管症候群その14 - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/512TW5D493L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-07 00:00:00 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20100707/p1 1.0 100%