miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング 怪我とリハビリ [DVDブック]体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson水野 健二 高橋 知子 PHP研究所 2012-10-02売り上げランキング : 5141Amazonで詳しく見る by G-Toolsおとといぐらいからどうも肩の調子が悪くてですね。三角筋のフロントヘッドに嫌な違和感があんの。より具体的に言うと、肩関節を内旋させた状態で腕を上げていくと、上腕骨が地面と水平になったあたりから、鈍痛とともに肩関節が「カコッ」と外れそうな嫌ぁな感覚があんの。別にどこかにぶつけたり、強くねじったりした覚えはないんですが。最初は右肩だけおかしくて、徐々に左肩まで違和感が出てきたのがおととい。とりあえず安静… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20130530%2Fp2" title="『体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson』第2章／右肩に違和感 - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Af2gfe6sL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-30 00:00:00 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20130530/p2 1.0 100%