miyakojimad https://blog.hatena.ne.jp/miyakojimad/ 57歳、宮古島で水着を着る。 https://miyakojimad.hatenablog.com/ 2026年6月24日、宮古島へ行きます。 57歳。 身長156センチ。 体重48.5キロ 数字だけ見れば、太っているわけじゃない。 でも、水着が似合う体かと言われるとアウト。 毎年、夏が近づくと「痩せよう」と思う。 少し食事を減らしてみたり、ジムに通ったり。 でも気づくと、いつも通りの生活に戻っている。 今年も、きっと同じだ。 たぶん、そうなる。 だから、今回は、公開することにしました。 はてなブログで、ちゃんと書く。 できなかった日も、正直に書く。 3年前に買ったセルゼロスマートも使う！ ジムのマシーントレーニングも始める予定。 そして、今年は、チャットGPTも使用。 57歳。 でも、変わり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakojimad.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F22%2F232605" title="水着が似合う体に！今日から記録始めます。 - 57歳、宮古島で水着を着る。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyakojimad/20260222/20260222231536.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-22 23:26:05 rich https://miyakojimad.hatenablog.com/entry/2026/02/22/232605 1.0 100%