miyakojimad https://blog.hatena.ne.jp/miyakojimad/ 57歳、宮古島で水着を着る。 https://miyakojimad.hatenablog.com/ 2026年6月7日 今日の記録 体重 45.15kg ウエスト 62cm へそ周り 77.7cm 少しずつだけど、へそ周りが減ってきている。 宮古島まであと17日。 まだ先だと思っていたのに、気付けばもうすぐだ。 シュノーケル講習へ参加 今日はシュノーケルの講習へ行ってきた。 料金は1時間で6,600円。 マスク、スノーケル、フィン、ウエットスーツは貸してもらえるので、持っていくのは水着とタオルのみでOK。 一年ぶりだと忘れていることも多いので、宮古島のツアーを楽しむためにも事前に復習しておこうと思い申し込んだ。 初めて海でシュノーケルをした時は、とにかく余裕がなくて楽しむどころではなかった。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakojimad.hatenablog.com%2Fentry%2F20260608%2F1780893339" title="宮古島まであと17日！シュノーケル（スノーケリング）講習に行ってきました - 57歳、宮古島で水着を着る。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-08 13:35:39 rich https://miyakojimad.hatenablog.com/entry/20260608/1780893339 1.0 100%