miyauchi135 https://blog.hatena.ne.jp/miyauchi135/ 宮内寿子「おはなしのへや」 https://miyauchi.hateblo.jp/ 認知行動療法について知り合いから聞かれました。以前に講師をしたアサーションに関するセミナー（女性プラザ男女共同参画支援室にて）で、少し触れたことがあります。セミナー出席者で、認知行動療法に関心をもっている方がいて、セミナーが終わってから、その話になりました。私の専門ではありませんが、少し考えてみたいと思います。 認知行動療法というのは、神経症やノイローゼの人たちが感じる不安の治療技法として展開したものです。不安を生じさせる「感情の癖」を改め、解除する別の習慣へと再学習して訓練します。これらは最初行動療法で行なわれていました。それらはアルベルティとエモンズによって、アサーティブネス・トレーニング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyauchi.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F26%2F160629" title="認知行動療法 - 宮内寿子「おはなしのへや」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-26 16:06:29 rich https://miyauchi.hateblo.jp/entry/2017/01/26/160629 1.0 100%