ryutaromiya https://blog.hatena.ne.jp/ryutaromiya/ 大学生スプリンターの考えすぎる練習日誌 https://miyublog2.hatenablog.com/ 1/25(土)等々力 今日も1mmたりとも走らない。走るわけがない。 ストレッチポール、だいぶ慣れてきた。 脚のほとんどの筋肉、ほぐせる。 整体が怪我を悪化させた。間違いない。 この前の日曜に整体に行った。 いろいろマッサージとかしてもらって、その時は良くなった気がした。 その姉ちゃん、患部を結構刺激した。 結局そのあとの数日、ヒリヒリした。悪化の予感。 そういえばその時、整体の姉ちゃんが痛みの原因を教えてくれた。 あの時は、確かになるほど、それだ、って思った。 でもよくよく考えると、なんか違う気がする。 そもそも、自分がこんなに考えても原因よくわからない怪我を一発で解明できるはずがない。 ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyublog2.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F26%2F202638" title="1/25 (土)　反重力トレーニング - 大学生スプリンターの考えすぎる練習日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryutaromiya/20200126/20200126201632.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-26 20:26:38 rich https://miyublog2.hatenablog.com/entry/2020/01/26/202638 1.0 100%