miyuS2510 https://blog.hatena.ne.jp/miyuS2510/ miyuki's （Hatena）BLOG https://miyus2510.hatenablog.com/ FITNESS 今日は格闘技系エクササイズクラス ３０分 これハードなんだけど快感なんだよね。つい目が恐くなってひとりで苦笑い。マシントレは ３種類だけ チェストプレスとかステアマスター （ステップマシン？） ３０分 これもなかなかよいわ。 でも単調だからiPod連れて行くんだけど、いろいろ聞いても やっぱりサザンが一番ノルんだよね。 このマシン、だんだん数を減らされているのが心配。 人気がないのはわかるけど。なくさないでほしいなあ。 スカイウォークはいつもいっぱいだし。なんでも身体が資本だよね。何をするにも健康じゃないとね。芝居やるにも引き締めないと。人気blogランキングへ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyus2510.hatenablog.com%2Fentry%2F3baf887074172e9439824d36b8ddcee1" title="ジムではやっぱりサザン！ - miyuki&#39;s （Hatena）BLOG " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-05-08 18:16:08 rich https://miyus2510.hatenablog.com/entry/3baf887074172e9439824d36b8ddcee1 1.0 100%