miyuS2510
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バレエのレッスンでも演劇のレッスンでも立つ時の注意は共通しています。後頭部を上から引っ張られているイメージで下の方も地面に引っ張られているイメージつまり上下に引っ張られているというわけです上半身は力を抜いて、肩に力をいれないようにお尻はしめてお腹は引っ込めて背中は反らないで筋肉の方向を内巻きにふう。blogランキングへ
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2006-02-23 23:39:35
バレエレッスン（４）
rich
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