miyuS2510 https://blog.hatena.ne.jp/miyuS2510/ miyuki's （Hatena）BLOG https://miyus2510.hatenablog.com/ Weblog 今日のバレエのレッスンはいつもよりいじけずにできました。前半のバレエストレッチは脚のマッサージから始めて寝プリエなどの腹筋トレーニングまでかなりハードなのですがこういうのは苦しいけどけっこう好きなんです。バーレッスンも基本レッスンは、できないけどまあなんとか。どのみちまだまだ身体ができていないし、筋肉の使い方もわかっていないからダメダメなのですが、今日はちょっとメンタルなところで出来ないなりに自分なりに気分を出して目線に気をつけるとか腕の動きをしなやかにするとかしっかり上体を伸ばそうとするとかしてみました。ほんの少し体重も減りつつあるので心なしか鏡の中のレオタード姿も今日はそれほど無様ではない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyus2510.hatenablog.com%2Fentry%2Fbe304f5f14c0637d7570d358d7f87ff0" title="ちょっと気分を出してみました - miyuki&#39;s （Hatena）BLOG " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-09-06 22:06:14 rich https://miyus2510.hatenablog.com/entry/be304f5f14c0637d7570d358d7f87ff0 1.0 100%