mizchi https://blog.hatena.ne.jp/mizchi/ mizchi's blog https://mizchi.hatenablog.com/ ちょっとはてなブログを放っておいたら90日以上進捗がない人の広告が出るようになってしまい、最近やり続けたことといえばリングフィットなので、その話。 (ちなみに、最近このブログの投稿数が減っていたのは、技術記事を別のブログ で書くようにしたからです) クリア自体は 62 日目、今は 101 日目で二週目の後半。体重の変化はタイトルのとおりです。 ビフォアアフター before 去年の11月頃。似た構図の写真がない。腹が出てるのを隠している after さっき撮ったやつ 身長169cm なので 62.8kg が標準体重です。63kgなのでほぼそれぐらい。14年前の高校生以来の水準です。 体重がただ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmizchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F23%2F163221" title="リングフィットアドベンチャーをクリアして 8kg 痩せて筋肉質になった (71kg =&gt; 63kg) - mizchi&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mizchi/20200823/20200823155325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-23 16:32:21 rich https://mizchi.hatenablog.com/entry/2020/08/23/163221 1.0 100%