fuwamocobu https://blog.hatena.ne.jp/fuwamocobu/ ミネラルと暮らすノート｜人とペットの小さな工夫 https://mizmiz.hatenablog.jp/ 体の不調とミネラル 化粧品を変えても肌荒れが治らない、同じ場所に繰り返し吹き出物ができる…。それは「内側のミネラル不足」のサインかも。肌のターンオーバーを支える亜鉛や、ストレスで減るマグネシウムの話と、私が実践している「水とおやつ」の小さな習慣について。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmizmiz.hatenablog.jp%2Fentry%2Fhadaare-uchigawa-care" title="ミネラルと肌荒れの関係。化粧品だけじゃない内側からのケアが大切 - ミネラルと暮らすノート｜人とペットの小さな工夫" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fuwamocobu/20251010/20251010203751.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-14 08:00:00 rich https://mizmiz.hatenablog.jp/entry/hadaare-uchigawa-care 1.0 100%