mizmuz https://blog.hatena.ne.jp/mizmuz/ ぐうぐう食日記　パート２ https://mizmuz.hatenablog.com/ Weblog ＜8日夕食のメニュー＞ 鶏モモ肉とパプリカの酒蒸し 胡麻味のしゃぶドレかけ ホウレンソウのおひたし 川上のおぼろ豆腐 ミョウガ、生姜、かいわれ デザート； メロン トノは鶏もも肉も硬いという。 パプリカは皮をむかないで蒸したので食べない。 ほうれんそうも食べない。 ふ～。 きょうはさんそ９１でがんばってたのに 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmizmuz.hatenablog.com%2Fentry%2F2266491818a134723f5798955996db7e" title="蒸し鶏なら？ - ぐうぐう食日記　パート２" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mizmuz/20251009/20251009233925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-09 14:49:44 rich https://mizmuz.hatenablog.com/entry/2266491818a134723f5798955996db7e 1.0 100%