mizuto_opt https://blog.hatena.ne.jp/mizuto_opt/ 管理栄養士が考える毎日を　　今より10倍楽しく生きる　　　ための心と体の健康観 https://mizuto-opt.hatenadiary.org/ 料理 日記 男子が作っちゃいましたｗまず完成写真。こちらです。 じゃん！どうですか？おいしそうじゃないですか？？これが実際おいしかったんです！今回はバッチリ作れましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲそれでは、今日はレシピを書いてみたいと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 肉じゃが 材料（※分量はお好みで♪） 牛肉 じゃがいも 玉ねぎ さやえんどう しょうがのすりおろし しょうゆ 酒 砂糖 調味料はしょうゆ1:酒1:砂糖1の割合で事前に混ぜておく。 手順 じゃがいもは一口大に切る。玉ねぎは繊維に沿って1センチ幅に切る。肉は3〜4センチに切る。 さやえんどうはサッと茹でておく。 フライパンにサラダ油… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmizuto-opt.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110407%2F1302171247" title="男子の作ってもらいたい料理第一位「肉じゃが」 - 管理栄養士が考える毎日を　　今より10倍楽しく生きる　　　ための心と体の健康観" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mizuto_opt/20110407/20110407190035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-04-07 19:14:07 rich https://mizuto-opt.hatenadiary.org/entry/20110407/1302171247 1.0 100%