beautifulcrown7 https://blog.hatena.ne.jp/beautifulcrown7/ みずうみ2023 https://mizuumi2023.hatenadiary.com/ thought documentary 殊更に冷え込む日。 ヨガのレッスンに行くのが億劫だけど、ほんの数日身体を動かさないと、体に滞りを感じるから、気力を振り絞って行こうと思う。 「スポーツや身体を動かす系のことは、何かこれとひとつ決めて、それを気長に細く長く続けていくのが健やかであるコツのひとつだ」と、以前村上春樹さんがエッセイに書いていた。私にとってはそれはヨガ。 今月は、思いがけないご縁で、誘ってもらって気功の体験レッスンに行くことになったが、こちらも楽しみ。 ようやく体調が平常に戻ったけれど、今年も寝込み正月だったし、周囲にも病気の人がとても多い。そして罹るのは、風邪、インフル、コロナ、アデノなど人によって違っても、なかなか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmizuumi2023.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F16%2F160317" title="ただ違うだけ - みずうみ2023" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-16 16:03:17 rich https://mizuumi2023.hatenadiary.com/entry/2024/01/16/160317 1.0 100%