qazwsx2019 https://blog.hatena.ne.jp/qazwsx2019/ ちる@目ケア体験 https://mk2026.hateblo.jp/ 水晶体再建術（白内障手術）を受けてから、 気づけば術後5か月が過ぎました。 今では落ち着いて毎日を過ごせるようになりましたが、 普段の生活では気をつけていることがあります。 まず大切にしているのは、 目を疲れさせないことです。 スマートフォンやパソコンを長時間見続けると、 目が疲れたと感じることがあります。 そんなときは無理をせず、 少し休憩するようにしています。 また、 目薬も忘れずに続けています。 先生から処方された目薬は、 決められた回数を守って点眼しています。 毎日の積み重ねが、 目の健康につながるのだと思っています。 そして、 定期的な眼科受診も大切にしています。 受診のたびに先生か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmk2026.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F08%2F191723" title="水晶体再建術（白内障手術）のあと、術後の生活で気をつけていること - ちる@目ケア体験" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-08 19:17:23 rich https://mk2026.hateblo.jp/entry/2026/08/08/191723 1.0 100%