MKana https://blog.hatena.ne.jp/MKana/ 胃弱さんの食べ歩き https://mkana.hatenadiary.com/ 野菜と果物のチカラ 健康にオススメのお店 メンタルケア・睡眠 体を温めるサムゲタン（参鶏湯）。サムゲタンの具材、なつめは「不老長寿の実」と言われるほど栄養素が高い食材です。日本ではまだなじみの薄いなつめの魅力をお伝えします。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmkana.hatenadiary.com%2Fentry%2Fnatsume-chickeng-soup" title="【貧血の方必見】なつめラテとサムゲタンで冷えと不眠を改善しよう。 - 胃弱さんの食べ歩き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MKana/20251027/20251027140614.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 10:00:00 rich https://mkana.hatenadiary.com/entry/natsume-chickeng-soup 1.0 100%