Mkasimasii-3618 https://blog.hatena.ne.jp/Mkasimasii-3618/ アッパレじゃ！ https://mkasimasii-3618.hatenablog.com/ 体調不良 → 暇つぶし その③ NHKプラス夏季休暇も終わって会社へGO！オフィスは、涼しさを越して寒いぃい。という時もあるけれど、家にいるより快適ぃいい。エアコンの電気代を、気にしなくてもいいしぃ。しかも、歩いたり、座ったり。結構動くねぇええ。おかげで自然とリハビリが出来ちゃっているぅう。しかぁし、長年使っていなかった筋肉がぁあ。カッチンコッチンに固まっているのだぁあ。これをストレッチでほぐしていかなければぁあ。しゃがむことが出来るようになったのは、すっごく嬉しいんだけど…ぉ。長年変な歩き方をしていたもんで…。股関節を庇って歩く癖もついていて…。腰が痛かったもんなぁあ。正しい歩き方になるまでには、時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmkasimasii-3618.hatenablog.com%2Fentry%2F35f16ec4e42574b6442da1a5f1e38f45" title="人生2度目の入院！ ストレッチしながら迷走中 - アッパレじゃ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Mkasimasii-3618/20250828/20250828092618.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-06 06:00:00 rich https://mkasimasii-3618.hatenablog.com/entry/35f16ec4e42574b6442da1a5f1e38f45 1.0 100%