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  <blog_title>人生100年時代の生活学</blog_title>
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    <anon>人生100年時代の生活学</anon>
    <anon>介護生活</anon>
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  <description>介護サービスや施設での暮らしが始まると、着替えや入浴、移動など、これまで自分でこなしてきたことを誰かに手伝ってもらう場面が増えていく。「甘えているのではないか」と感じてしまう人もいるかもしれないが、支援を受けること自体は、暮らしを続けていくうえでごく自然なことだ。大切なのは、支えを受けながらも、自分でできることは自分のペースで続けるという姿勢を持てるかどうかだ。時間がかかってもいい。着替えや身の回りの整理を自分の手で行い、歩行器や車椅子を「できなくなった印」ではなく「動くための道具」として使い、起きる時間と眠る時間を自分の意思で決めていく。この積み重ねが、支えを受ける暮らしの中でも自分らしさを…</description>
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  <published>2026-09-08 12:00:00</published>
  <title>自分のペースを大切にする、介護の暮らし方</title>
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