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  <blog_title>人生100年時代の生活学</blog_title>
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    <anon>ウェルビーイングな生き方を考える</anon>
    <anon>人生100年時代の生活学</anon>
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  <description>介護や支援というと、支える側と支えられる側がはっきり分かれているように思われがちです。でも実際には、支える側にも気持ちの揺れがあり、支えられる側にも「支えてもらってばかりでいいのかな」という気兼ねが生まれるものだと思います。家族のためを思って自分の時間を割いていると、その関わりが続くうちに、自分自身の生活や気持ちの余裕が少しずつ失われていくことがあります。一方で、支えられる本人の側も、自分のために誰かの時間が使われていることを感じ取り、心苦しさを抱えていることが少なくないようです。つまり、支える側の負担と支えられる側の気兼ねは、別々の話ではなく、ひとつの関係の中でつながって起きているのだと思い…</description>
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  <published>2026-09-22 12:00:00</published>
  <title>支える人も、支えられる人も同じくらい大切</title>
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