mm_0410twins https://blog.hatena.ne.jp/mm_0410twins/ 暮らしの途中 https://mm0410twins.hatenablog.com/ お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 それは、ピラティスです。 双子妊娠中に約20kg増えた体重。 帝王切開での出産。そして双子育児。 抱っこに、中腰、おんぶ…。 毎日気づけば腰はバキバキでした。 「運動しなきゃな」 そう思いながらも、私は昔から運動が大の苦手。 ジムも続かないし、家で筋トレを始めても三日坊主。 だから正直、ピラティスも続く自信はありませんでした。 でも気づけば、もう1年。 週1回、月4回くらいのペースで通っています。 私にはこのくらいがちょうどいいみたいです。 最初は体型を戻したい、痩せたいがきっかけでした。 でも今は、それ以上に大きな理由があります。 ピラティスが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmm0410twins.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F04%2F164442" title="双子育児で後回しだった自分時間。もっと早く始めればよかったこと。 - 暮らしの途中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mm_0410twins/20260804/20260804164122.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-04 16:44:42 rich https://mm0410twins.hatenablog.com/entry/2026/08/04/164442 1.0 100%