mmk-blog https://blog.hatena.ne.jp/mmk-blog/ mmk-blog’s blog https://mmk-blog.hateblo.jp/ GLP-1(サクセンダ) 【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 9日目 🌱 My Date 体重56.4kg 体脂肪21.8% BMI24.8（普通体重）前日比（-0.2kg +0.2％） ／ 開始日比（-1.1kg -0.8％） 🌱 Schedule Day9 - 2021.03.09(火) 摂取 1218kcal ／ 消費 141kcal ／ 排便 × 7:20 - 起床 9:00 - 朝食（21kcal） ⇒ 21kcal ／ ホットコーヒー（ブラック） 11:00 - 注射 12:30 - 昼食 （365kcal） ⇒ 149kcal ／ 手作り和風野菜スープ 145kcal… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmmk-blog.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F12%2F160636" title="GLP-1(サクセンダ) 9日目レポート 0.6mg - mmk-blog’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-12 16:06:36 rich https://mmk-blog.hateblo.jp/entry/2021/03/12/160636 1.0 100%