mmtwins https://blog.hatena.ne.jp/mmtwins/ mmtwins起業への道 https://mmtwins.hatenadiary.org/ 最近急に涼しくなったせいか、気温の変化に体が付いて行けずに苦労している。先週から体調が優れない。 頭痛、めまい、発熱・発汗、腹痛...と矢継ぎ早に襲い掛かってくる。本当に季節の変わり目には参る。さて、その原因と対策は？？？ネットでわかりやすい記事を発見したので、以下に引用する。 季節の変わり目だから体調を崩すのではなく、日ごろの生活や、ストレス、食生活の乱れなど様々な要因に気温の変化が加わって、症状が表れやすくなる時期なのです。気温の変化は、体温を調整している自律神経にストレスを与えます。そうすると自律神経の働きが追いつかなくなり、免疫力や抵抗力が低下し風邪をひきやすくなったり、疲れやすくなっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmmtwins.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071003" title="季節の変わり目 - mmtwins起業への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-03 00:00:00 rich https://mmtwins.hatenadiary.org/entry/20071003 1.0 100%