mmyh19 https://blog.hatena.ne.jp/mmyh19/ blog https://mmyh19.hateblo.jp/ お疲れ様です😌 昨日、玄米を購入して、初玄米🍚 意外とおいしかった～🙌 たくさん炊いて小分けにして冷凍しました✨ しばらく炭水化物これに置き換えます☺️ なるべく小麦粉はとらない💪 夜のおかずは白滝サラダ作った～！ あとはトマトスープも🍅 きのこのマリネもあるし完璧😏！ 日曜日、雪降るかもですね☃️ 日曜日仕事終わり、ごはんに行く予定なのですが、大丈夫かなぁ、、🤔 グランメゾン見てから、ワイン飲みたくて、ディナー楽しんできます🥹 雪大丈夫でありますように、、🙏 そういえば、久しぶりにMONKEY MAJIKの曲聴きたくなってずっと聴いてた☺️ 夢の世界 MONKEY MAJIK J-Pop ¥… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmmyh19.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F10%2F171825" title="白滝サラダ - blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mmyh19/20250110/20250110171342.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-10 17:18:25 rich https://mmyh19.hateblo.jp/entry/2025/01/10/171825 1.0 100%