MNB https://blog.hatena.ne.jp/MNB/ MNB’s Dialy https://mnb.hatenadiary.org/ おはようございます！ さて，武大陸上競技場横に新設された10号館．いや，ごめん．ファミリーマート． 授業がないので練習が午前中．投擲ブロックは練習効率を考え，9時に集合． 8：30ぐらいになると，数名がファミリーマートでオニギリをほおばっている． 「それ，朝飯じゃないよな？」「朝食は家で食べたけど，今日のハードな練習にむけてエネルギー源を追加してるんだよな？」とある日の集合で話したことである． もし，練習直前に朝食をとっているのであれば，それは「強くなるための最良の練習」を放棄していることにつながる．腹一杯でも万全な練習ができる？ うん．たしかに水泳などでは軽く朝動いた後に朝食，その後直ぐに練… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmnb.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110906" title="強い意志をもって良い習慣づけを！ - MNB’s Dialy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-06 00:00:00 rich https://mnb.hatenadiary.org/entry/20110906 1.0 100%