mnjr2025htb https://blog.hatena.ne.jp/mnjr2025htb/ マネジャーの休日余暇（はてなブログ版） https://mnjr2025htb.hatenablog.com/ むびょうそくさい おふくろの介護のこともあるが、新型コロナウイルス蔓延防止対策のこともあり、一時的に中止していた市の施設であるトレーニングルームに設置している機械で行うリハビリ運動。 施設が決めた利用制限の緩和。利用者に通知していた注意事項を厳守していただきとう、お願いしていた。 再開した期日は、令和２年の７月９日。 ほぼ毎日のように、その日から毎日のように運動していたペダル漕ぎ。いわゆるエアロバイクである。 測定器もついているからこそリハビリ運動に適している。 本日、１３日も訪れて、体感をつくっていた。 回数は、あの日から数えて４０３回目の運動。 ２年ちょっとかけて運動してきた。 午後３時５５分からはじめてだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmnjr2025htb.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F08%2F083000" title="制限脈拍数を超えています！ - マネジャーの休日余暇（はてなブログ版）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mnjr2025htb/20260208/20260208090257.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-08 08:30:00 rich https://mnjr2025htb.hatenablog.com/entry/2026/02/08/083000 1.0 100%