MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 多国籍 LANI Cafe タイバジルもゴーヤーも夏に合うもの同士なので一緒に合わせても美味しいんじゃね。 と考えてみました。 お肉を入れてもいいけど、今回はマグロのハンバーグを詰めました。 ★★★レシピ★★★ ゴーヤー1/2本、ネギトロ用マグロ30g、むきえび60g、玉葱1/4個、お麩1切、タイバジル8～10枚、おろしにんにく少々、塩コショー少々、マヨネーズ大さじ1/2、スイートチリソース適宜 玉葱をみじん切りしてラップに包み電子レンジで1分加熱します。 ネギトロ用マグロにたたいたむきえび、みじん切りタイバジル、玉葱、細かく砕いたお麩、おろしにんにく、塩コショーを入れて手でよく混ぜます。 ゴーヤーは輪切りして中のわたを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F11312.html" title="ゴーヤーのファルシー - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/P1056.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-20 14:08:11 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/11312.html 1.0 100%