MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 美味しいニッポン さんまあられってとても美味しい味付けされていて、このまま食べても美味しいけど、モニターなのでレシピを考えます。 海苔巻にしたらとっても美味しいんです。 ★★★レシピ★★★ さんまあられ1/2袋、雑穀ご飯1膳分、海苔2/3帖、卵1個、白だし小さじ1、きゅうり1/2本、めんつゆ小さじ1、酢小さじ1、ごま油少々 雑穀ご飯に、めんつゆ、酢、ごま油を混ぜます。 卵に白だしを加えて長い卵焼きにします。 シリコンマキスに海苔をのせ、ご飯を広げてさんまあられ、きゅうり、卵焼きをのせて巻きます。 じゅわっと凍みた「さんまあられ」がいい味出してくれます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F11664.html" title="さんまあられ海苔巻 - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/25a99bc2955a0529717ba28c5c6dbe68.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-25 07:23:25 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/11664.html 1.0 100%