MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 健康 先日購入したベジヌードルカッターは重宝しています。 鯖缶で作ったトマト煮でベジヌードルパスタ仕立てです。 ★★★レシピ★★★ トマト2個、鯖の水煮缶詰1個、玉葱1/4個、自家製ピクルス（パプリカ、玉葱）100g、ハーブソルト小さじ1、トマトケチャップ大さじ1、中濃ソース大さじ2/3、アガベシロップ小さじ1、おろしにんにくチューブ3cm、ガーリックパウダー小さじ1、ジンジャーパウダー少々、ローリエ1枚、パルメザンチーズ少々、ディル少々、ズッキーニ1本 トマトを湯剥きして乱切りしておき、玉葱はみじん切りしてラップに包んで600Wのレンジで1分20秒加熱しておきます。 鍋におろしにんにくチューブとオ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F17632.html" title="鯖のトマトソースベジヌードルパスタ - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2016/06/P1150305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-10 15:36:03 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/17632.html 1.0 100%