MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 多国籍 LANI Cafe 心も体も温まるスープです。 ★★★レシピ★★★ ニンジン1本、玉葱中1個、香薫（あらびきソーセージ）1袋、煎り大豆2/3袋、コンソメ顆粒小さじ1、マギーブイヨン1個、ケール2枚 大きめに切ったニンジンと玉葱をMCT入りオイルで炒め、香薫も加えて炒めます。 全体に油が回ったところで、材料がかぶる位の熱湯を入れます。 玉葱が半透明になったらコンソメ顆粒、マギーブイヨンを入れて10分煮ます。 煎り大豆を加えて、豆が程よくふやけてきたらケールを加えてさっと火を通して出来上がり。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F30%2F191628" title="大豆のスープ - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20211129/20211129210339.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-30 19:16:28 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2021/11/30/191628 1.0 100%