MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ お疲れ様のカンパイ お弁当用に用意したおかずを夜のおつまみに取り分けました。 今回ご紹介するのは、ゴボウ辛みそ炒め。 昔、母が作っていたものを、自分流にアレンジして作るようになりました。 ★★★レシピ★★★ ゴボウ1/2本、冷凍お肉のように使える大豆ミート70g、味噌大さじ1、黒砂糖大さじ2/3、酒小さじ1、醤油小さじ1、コチュジャン小さじ2、ラー油小さじ1/2 トリプルパンにMCT入りオイルを入れささがきしたゴボウを炒めます。 真ん中に凍ったままの大豆ミートを入れて炒めます。 ゴボウに火が通ったら水大さじ1と味噌だれを入れて炒め、大豆ミートにも味噌だれをかけて炒めます。 仕上げにふたつ合わせて炒めます。 端のト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F23%2F173815" title="ゴボウの辛みそ炒め - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20220423/20220423161103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-23 17:38:15 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2022/04/23/173815 1.0 100%