MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ HAWAIIAN LANI Taste 職場の方から自宅で焼いたパンをいただきました。 いい小麦粉を使っているので、香りがたまらないんですよ。 翌日は大好きなエビブロサンドにしてお弁当に持って行きました。 ★★★レシピ★★★ ブロッコリー1/2個、生食用エビ1パック、ゆで卵1個、ゴボウサラダ1袋、冷凍むき豆大さじ2、カロリーオフマヨネーズ大さじ1/2、トマトケチャップ小さじ2、パンドミー2切れ 前日のうちにブロッコリーは固めに茹でておき、ゆで卵も茹でておきます。 翌朝、ブロッコリーと冷凍むき豆を600Wレンジで1分50秒加熱します。 ブロッコリーは熱いうちに刻んで、加熱したむき豆と一緒に扇風機の風で一気に冷まします。 ゴボウサラダも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F16%2F145803" title="エビとブロッコリーサラダのサンドイッチ - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20220910/20220910153748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-16 14:58:03 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2022/09/16/145803 1.0 100%