MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 多国籍 LANI Cafe レシピブログさんモニターで日清全粒粉パン用をいただきましたので、次なる挑戦は全粒粉のたこ焼きです。 前夜に飲み残したビールを入れたので、何とか膨らみました。 ★★★レシピ★★★ 全粒粉1/2カップ、ビール200ml、水50ml、卵1個、だしの素小さじ1、長ネギ1/2本、タコ130g、カロリーオフマヨネーズ大さじ1、低脂肪乳小さじ2、和からしチューブ1㎝、たこ焼きソース大さじ2.5、けずり節ふたつまみ ボウルに全粒粉とだしの素、ビール、水、卵を入れてよく混ぜます。 たこ焼き器を温めてからMCT入りオイル（ヘルシーリセッタ）を入れて生地を流し入れます。 長ネギ、たこを入れて焼きます。 このたこ焼き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F24%2F130108" title="全粒粉のたこ焼き - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20221022/20221022153437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-24 13:01:08 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2022/10/24/130108 1.0 100%