MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 美味しいニッポン 愛媛名物じゃこかつ、松山空港で買って来たので、じゃこかつ煮にしました。 アメリカ式のかつ丼のように、野菜をたっぷり入れて煮るのが好きなんです。 ★★★レシピ★★★ じゃこかつ（フライ済）1枚、玉ねぎ1/4個、ブロッコリー適宜、ニンジン適宜、これうまつゆ大さじ1/2、水50ml、卵1個 じゃこかつはホイルにのせて両面グリルで7分焼きます。 玉ねぎはラップに包んで600Wレンジで2分加熱します。 小さ目のフライパンに水、これうまつゆを入れて火にかけ、沸騰したら玉ねぎ、ニンジン、ブロッコリーを入れます。 野菜がしんなりしたら、切ったじゃこかつを入れて卵とじします。 茄子のかば焼きを添え、TOKYO … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F02%2F130823" title="じゃこかつ煮 - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20221101/20221101210306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-02 13:08:23 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2022/11/02/130823 1.0 100%