MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 美味しいニッポン ある日のお弁当です。 ツナと野菜を入れた温かい汁につけていただくそうめんは、お弁当にもピッタリ ★★★レシピ★★★ツナ缶1個、大根適宜、ニンジン適宜、水菜４房、水350ml、これうまつゆ大さじ1、みりん小さじ2、そうめん１人前 ツナ缶の余分な油を取り、鍋にツナ、大根ニンジンを入れて炒めます。 水を加えて沸騰したらみりん、これうまつゆを入れて煮ます。 スープジャーに熱湯を入れて蓋を閉めて温めておきます。 野菜が柔らかくなったら水菜を加えて仕上げに醤油をひとまわし。 そうめんを表示通り茹で、水で洗い、水切りしたらフォークで一口ずつまとめます。 自然の風、扇風機などでしっかり水気を飛ばします。 夏場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F28%2F124400" title="温ツナ野菜そうめん - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20230422/20230422154904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-28 12:44:00 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2023/04/28/124400 1.0 100%