MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 多国籍 LANI Cafe 中秋の名月は終わってしまいましたが、糖質オフマフィンに冷凍大豆ハンーグと目玉焼きをのせたお月見サンドにしました、 ★★★レシピ★★★ 糖質オフマフィン1個、冷凍大豆ハンバーグ１個、卵1個、レタス2枚、カロリーオフマヨネーズ適宜、瀬戸内レモンマヨ大さじ1 冷凍大豆ハンバーグはパッケージの表示通り電子レンジで加熱します。 くっつにくいホイルにサラダ油をほんの少したらし、よく伸ばします。 水小さじ2を入れてから卵を割り入れ、両面グリルで3分程焼いて余熱で好みの固さにします。 マフィンを半分に割りアルミホイルにのせて、焼きます。 マフィンのテールにカロリーオフマヨネーズを絞り、レタスをのせます。 大豆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F25%2F124120" title="お月見マフィンサンド - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20231021/20231021135013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-25 12:41:20 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2023/10/25/124120 1.0 100%