MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 健康 私がフォローしているMonkey Bibuのチャンネルでは、よくお父さんがBibuちゃんに 玉子粥を作って食べさせています。 www.youtube.com 見ていると私も食べたくなるので、玄米から作ってみました。 玄米0.25合弱、水300ml、ほたて3個、ネギ1/2本、卵1個、液体みそ大さじ1、酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2、だしの素小さじ1/2 洗った玄米を分量外の水に浸しておきます。 鍋に玄米と分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら酒、みりん、だしを加えて弱火で30分煮ます。 水が足らなくなるので、水をちょこちょこ追加し、全体で45分煮ます。 ほたて、ネギ、味噌を加えてから卵を割り入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F05%2F075510" title="貝味噌粥 - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MOANALANI/20250505/20250505092234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-05 07:55:10 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/2025/05/05/075510 1.0 100%