MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ Smoothie ファーマーズのサラダほうれん草はあまり日持ちしないので一気に使います。 えぐみがないのでこのまま使えるのはうれしいです。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草1/2袋、パイナップル2切れ、梨1/2個、パプリカミニ緑1個、人参20g、レッドシードレスグレープ10粒、パッショングアバジャム小さじ1、スーパーフードスムージー粉小さじ1、水60ml 人参は皮つきのまま薄切りし、パプリカは種ごとザックリ切ります。 材料を入れてスムージーボタンを押します。 さっぱり＆おいしい時短料理レシピ スパイスレシピ検索 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F22289.html" title="サラダほうれん草で朝ごはんスムージー - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2017/08/8.231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-31 09:46:06 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/22289.html 1.0 100%