MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ HAWAIIAN LANI Taste 新玉葱の美味しい時季なので、コチュジャンを入れたKOREAN AHI POKEにしました。 ★★★レシピ★★★ マグロ赤身100g、新玉葱1/4個、豆苗少々、めんつゆ大さじ1/2、醤油小さじ1、ごま油小さじ1、マカダミアナッツフレーク大さじ1 ボウルにめんつゆ、醤油、ごま油を入れて混ぜ、スライスした新玉葱、マグロ、マカダミアナッツフレークを混ぜて1時間以上冷蔵庫でねかせます。 食べる前に茹でて細かく切った豆苗を混ぜます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F24423.html" title="KOREAN AHI POKE - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2018/04/P1220736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-30 12:26:50 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/24423.html 1.0 100%