MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 美味しいニッポン 先日、秘密のケンミンショーで岡山名物の「カキオコ」を紹介していました。 岡山へは行けないので自分で作ってみることにしました。 ★★★レシピ★★★ お好み焼き粉60g、水90ml、卵1個、キャベツ180g、加熱用カキ135g、あおさ海苔大さじ1、かつおぶし20g ソース：中濃ソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、酒大さじ1/2 カロリーオフマヨネーズ大さじ1、ねりがらし2㎝、カンタン酢小さじ1 ボウルにお好み焼き粉、水、卵を入れて混ぜてねかせておきます。 キャベツは粗みじんに切り50℃洗いしてざるにあげておきます。 フライパンにオリーブオイルを入れて牡蠣を焼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F27017.html" title="カキオコ - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2019/03/P1040749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-11 16:38:41 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/27017.html 1.0 100%