MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ Smoothie 農家さんで買った無農薬金美人参をスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 金美人参1本、はるみ1個、ジョナゴールド1/2個、冷凍パイナップル2切れ、お湯60ml 金美人参は圧力鍋で蒸します。 ジョナゴールドはスターカットして種を取り、冷凍パイナップルと一緒にアルミホイルにのせて両面グリルで6分焼きます。 はるみは皮を剥いて種を取り切り、blendtecに入れてホットスープボタンを押します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F27244.html" title="キャロットスムージー - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2019/04/3.29.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-08 10:06:27 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/27244.html 1.0 100%