MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ Lani Garden 自分で育てたお野菜をいざ朝食でいただきます。 青山ファーマーズマーケットで買って来たGOLDEN MUSTARDシードを使ってドレッシングを作りました。 ★★★レシピ★★★ 胡瓜1本、スイートカメレオンミニ（パプリカ）1個、ゴーヤー（ミニサイズ）1個、ミニトマト6個 マスタード甘酢漬け大さじ1.5、めんつゆ小さじ2 ゴーヤーは半分に切りワタと種を取りラップに包んで500Wレンジで1分30秒加熱します。 縞々に皮を剥いてから少し厚めに斜め切りします。 ミニトマト、種を取って半分に切ったスイートカメレオンミニは50℃のお湯に3分浸けます。 粗熱が取れたゴーヤーも切り、お皿に盛ります。 マスタード甘… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F28095.html" title="GOLDEN MUSTARDドレッシング - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2019/07/P1060442.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-12 17:54:32 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/28095.html 1.0 100%