MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ 美味しいニッポン 私の大好きな食べ物BEST3のパプリカピーマンと鯖が入ったサラダにレシピブログさんモニターでいただいたカッテージチーズを入れました。 ちなみに1位はイチゴです。 ★★★レシピ★★★ パプリカ赤黄各1/2個、ピーマン1個、焼き塩鯖半身分、冷凍雪化粧南瓜100g、カッテージチーズ大さじ2、カロリーオフマヨネーズ大さじ2、サラダソルト小さじ1/4 冷凍雪化粧南瓜はラップに包んで500Wレンジで3分加熱します。 粗熱が取れたら薄く切ります。 パプリカとピーマンを半分に切ってさっと茹でてから切ります。 焼き鯖は骨を取って皮をむいて大きめにほぐします。 加熱した野菜が冷めたらボウルに移し、焼き鯖を入れてカ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F29012.html" title="パプリカの焼き鯖チーズサラダ - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2019/11/P1240123.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-06 14:19:27 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/29012.html 1.0 100%