MOANALANI https://blog.hatena.ne.jp/MOANALANI/ MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし https://moanalani.hatenadiary.jp/ HAWAIIAN LANI Taste コクベジ農家さんではほうれん草が採れるようになりました。 早速、サーモンと一緒にホットサンドの具にしました。 味付けは宮崎名物のマキシマムです。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草7房、サーモン150g、マキシマム3ふり、塩ひとつまみ、胚芽パン2枚、モッツァレラチーズ60g、カロリーオフマヨネーズ小さじ2 ほうれん草とサーモンはオリーブオイルでソテーし、仕上げに、マキスマム、塩を入れて味を調えます。 胚芽パンに薄く切ったモッツァレラチーズをのせ、その上にソテーしたほうれん草とサーモンをのせます。 もう片方の胚芽パンにカロリーオフマヨネーズを塗ってサンドします。 熱したグリルパンにサンドイッチをのせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoanalani.hatenadiary.jp%2Fentry%2F31783.html" title="ほうれん草とサーモンのホットサンド - MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mo-hawaii.com/moanalani/wp-content/uploads/sites/56/2020/10/P1020689.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-06 11:36:14 rich https://moanalani.hatenadiary.jp/entry/31783.html 1.0 100%