modeee https://blog.hatena.ne.jp/modeee/ modeeeと雑貨の日々 https://modeee.hatenadiary.org/ 蒸し暑い日が続きます。 この湿度と温度は、体力を消耗しますね。 夏ばてにならないためには真夏になる前、 今ぐらいから気をつけておく方がよいそうですよ。 しっかりごはんを食べる癖をつけておくとか、 クーラーをかけっぱなしにしないとか、イロイロ対策はあるみたいです。 私は、夏ばては全くなく、暑くても食欲旺盛なのですが、 暑い日に火を使って料理をしたくないばかりに 夏ばての人のような食事を摂ってしまいます。 結果、貧血になってボーっとしたりしてしまうので 今年は涼しくて栄養価の高いものを研究しようと思います。 あくまでちゃんとした料理をしないという方向で。。。 これからの季節に大活躍しそうな、コット… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmodeee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100617%2F1276758578" title="花柄ロングシャツ - modeeeと雑貨の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/modeee/20100617/20100617160821.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-06-17 16:09:38 rich https://modeee.hatenadiary.org/entry/20100617/1276758578 1.0 100%