mofumofuguranora https://blog.hatena.ne.jp/mofumofuguranora/ ちょっと抜けてる私の成長記録 https://mofumofuguranora.hatenablog.com/ 発達障害 アスペルガー主婦は夜中の作業がお好き 私は長い間、睡眠薬を飲み強制的に寝る日々を送っていたが半年ほど前から眠剤なしで生活している。 元々ロングスリーパーな私が眠剤でさらにロングに寝てしまうので、主治医の指示のもと減薬した。 眠剤を飲んでいた頃は1日平均15時間は寝ていた。 そんな私は今少し問題をかかえている。 前は薬を飲めば寝てしまっていたが、今は自然に任せている。 結果、夜更かし癖がついてしまった。 夜中に刺繍をしたり、絵を描いたり、ボードゲームを作ったり…気がつけば早朝なんてこともある。 眠れていないわけではない。 昼間に寝たり、夜ガッツリ寝る日も多い。 ただクリエティブ魂に火がつくのが深… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmofumofuguranora.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F22%2F223736" title="アスペルガー主婦の爆睡〜眠剤からの卒業〜 - ちょっと抜けてる私の成長記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-22 22:37:36 rich https://mofumofuguranora.hatenablog.com/entry/2026/03/22/223736 1.0 100%