koenohon https://blog.hatena.ne.jp/koenohon/ mogumogumo.jp https://mogumogumo.jp/ アサノトレ “アサノトレ”8回目。だめだった…今回もまた1週間分のログをまとめて記入…_:(´ཀ`」 ∠):泣 トレーニングログ これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2021.09.27-10.02 今週のテーマ痛い部分に負担をかけないように 20日(月) オフもうそろそろわかってくれてるよね？オフの日の朝は念入りにモップがけすることから始まる。コレ。トレーニーの間で流行ればいいのに。夜のウチに舞っていた埃も床に落ち、そしてソレを全て丁寧にとっていく夜明け前(※この記事はトレーニングのログですが、オフの日はモップログとなります) 《脳が眠る最高の睡眠… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmogumogumo.jp%2Fentry%2Fant008" title="トレログ 2021.09.27-10.02 - mogumogumo.jp" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koenohon/20211003/20211003142402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-04 07:00:00 rich https://mogumogumo.jp/entry/ant008 1.0 100%