mogurasan_9999 https://blog.hatena.ne.jp/mogurasan_9999/ もぐらさんの健康日記 https://mogurasan-9999.hatenadiary.jp/ うつ病 自責、無気力との向き合い方 ブログ更新を再開した当初、毎日ブログ更新をしていました。 だんだん、ブログに書く内容とペース、体調が追い付かなくなり、 2日に1記事、3日に1記事、不定期……と更新ペースが下がっていきました。 ブログの更新ブログを不定期更新にするのは避けたかったのですが、 どうしても体調不良で文字を打つことができないことが増えてしまいました。 うつ病になった時から気分と体調の波があり、いつも困っています。 最初の2～3年は、ひたすら横になって泣き、自責していましたが 今はだいぶ落ち着いた気持ちで過ごせています。 しかし、なにかをしたいという気持ちがあるにもかかわらず体が 思うように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmogurasan-9999.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F10%2F000000" title="自責、無気力との向き合い方 - もぐらさんの健康日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/156758667/1738901592407350 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-10 00:00:00 rich https://mogurasan-9999.hatenadiary.jp/entry/2025/05/10/000000 1.0 100%