mohapuri https://blog.hatena.ne.jp/mohapuri/ 「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子 https://mohapuri.com/ ダイエット どうも、もはぷりです。 今日は午前中は会社に提出するスキルシートと 年金の書類の下書きを完成させました。 スキルシートはいつ何をやったか すっかり忘れていたので 思い出すのに大変でした。 スケジュールをさかのぼって 書き上げました。 年金の書類は昨日に引き続き書きましたが、 やっぱり苦しくなりますね。 けど書かないとなので無事書き上げました。 お昼ご飯はお寿司を食べてしまいました。 Xでも書きましたが、土日になると ダイエットを忘れてしまう仕様になったようです。 明日からまたダイエットします。 一応、お寿司食べたら散歩60分と買い物して 一万歩以上歩きました！ 体重は微増です。。 なかだるみと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmohapuri.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F15%2F203901" title="2024/12/15ダイエット - 「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mohapuri/20241215/20241215203356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-15 20:39:01 rich https://mohapuri.com/entry/2024/12/15/203901 1.0 100%