mohapuri https://blog.hatena.ne.jp/mohapuri/ 「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子 https://mohapuri.com/ ダイエット どうも、もはぷりです。 昨日は夜急にワクワクソワソワして 寝つきが悪かったです。 勢いで3社に応募してしまいました。 はたして何社面談までこぎつけられるか。。。 今日は昼からの野暮用を済ませて 散歩を60分しました。 3駅分ぐらい歩きました。 ポカポカ暖かくて 最後の方は暑くてコートを脱ぎました。 XのFFさんが読んでいた 「みんなの双極症」という本を 読み始めました。 もう少し自分の病気のことを 勉強しようと思います。 体重は微増です。 3日間便秘で出ておらずです。 あとはピザ食べちゃってますからね。 土日は鬼門ですね。 つい糖質を摂りがちです。 ■体重測定 ■運動 散歩60分 ■食事 朝ご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmohapuri.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F16%2F204626" title="2025/2/16ダイエット - 「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mohapuri/20250216/20250216204340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-16 20:46:26 rich https://mohapuri.com/entry/2025/02/16/204626 1.0 100%